<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>URBAN MENS &#187; DETENTE</title>
	<atom:link href="http://urbanmens.com/fiche/detente/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://urbanmens.com</link>
	<description>Web Magazine masculin et des tendances urbaines.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Nov 2011 23:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Jardins Urbains</title>
		<link>http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540</link>
		<comments>http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 22:09:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pamy</dc:creator>
				<category><![CDATA[TENDANCE]]></category>
		<category><![CDATA[DETENTE]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urbanmens.com/?p=2540</guid>
		<description><![CDATA[Découvrez une séléction des plus origianaux jardins urbains du monde. Du plus simple au plus sophystiqué en passant par le plus zen, un vrai voyage au coeur de la nature.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Découvrez une séléction des plus origianaux jardins urbains du monde. Du plus simple au plus sophystiqué en passant par le plus zen, un vrai voyage au coeur de la nature.</p>

<a href='http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540/jardin-urbain-1' title='jardin-urbain-1'><img width="150" height="150" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2009/10/jardin-urbain-1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="jardin-urbain-1" title="jardin-urbain-1" /></a>
<a href='http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540/jardin-urbain-10' title='jardin-urbain-10'><img width="150" height="150" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2009/10/jardin-urbain-10-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="jardin-urbain-10" title="jardin-urbain-10" /></a>
<a href='http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540/jardin-urbain-12' title='jardin-urbain-12'><img width="150" height="150" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2009/10/jardin-urbain-12-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="jardin-urbain-12" title="jardin-urbain-12" /></a>
<a href='http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540/jardin-urbain-13' title='jardin-urbain-13'><img width="150" height="150" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2009/10/jardin-urbain-13-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="jardin-urbain-13" title="jardin-urbain-13" /></a>
<a href='http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540/jardin-urbain-2' title='jardin-urbain-2'><img width="150" height="150" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2009/10/jardin-urbain-2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="jardin-urbain-2" title="jardin-urbain-2" /></a>
<a href='http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540/jardin-urbain-3' title='jardin-urbain-3'><img width="150" height="150" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2009/10/jardin-urbain-3-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="jardin-urbain-3" title="jardin-urbain-3" /></a>
<a href='http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540/jardin-urbain-4' title='jardin-urbain-4'><img width="150" height="150" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2009/10/jardin-urbain-4-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="jardin-urbain-4" title="jardin-urbain-4" /></a>
<a href='http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540/jardin-urbain-5' title='jardin-urbain-5'><img width="150" height="150" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2009/10/jardin-urbain-5-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="jardin-urbain-5" title="jardin-urbain-5" /></a>
<a href='http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540/jardin-urbain-6' title='jardin-urbain-6'><img width="150" height="150" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2009/10/jardin-urbain-6-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="jardin-urbain-6" title="jardin-urbain-6" /></a>
<a href='http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540/jardin-urbain-7' title='jardin-urbain-7'><img width="150" height="150" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2009/10/jardin-urbain-7-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="jardin-urbain-7" title="jardin-urbain-7" /></a>
<a href='http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540/jardin-urbain-8' title='jardin-urbain-8'><img width="150" height="150" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2009/10/jardin-urbain-8-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="jardin-urbain-8" title="jardin-urbain-8" /></a>
<a href='http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540/jardin-urbain-9' title='jardin-urbain-9'><img width="150" height="150" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2009/10/jardin-urbain-9-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="jardin-urbain-9" title="jardin-urbain-9" /></a>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urbanmens.com/jardins-urbains-2540/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Drague : Trois compliments auxquels elles ne resistent pas</title>
		<link>http://urbanmens.com/drague-trois-compliments-auxquels-elles-ne-resistent-pas-956</link>
		<comments>http://urbanmens.com/drague-trois-compliments-auxquels-elles-ne-resistent-pas-956#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Dec 2008 13:28:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pamy</dc:creator>
				<category><![CDATA[DETENTE]]></category>
		<category><![CDATA[Drague]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urbanmens.com/?p=956</guid>
		<description><![CDATA[Les femmes sont très sensibles aux compliments d&#8217;un homme, toute fois il faut que ceux-ci soient bien choisis et bien exprimés sinon votre conquête ne vous jettera même pas un coup d&#8217;oeil par dessus son épaule. Pour vous aider dans vos démarches de &#171;&#160;drague&#160;&#187; voici quelques conseils et trois compliments auxquels les femmes ne peuvent [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-957" title="drague" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2008/12/drague-300x196.jpg" alt="" width="300" height="196" />Les femmes sont très sensibles aux compliments d&#8217;un homme, toute fois il faut que ceux-ci soient bien choisis et bien exprimés sinon votre conquête ne vous jettera même pas un coup d&#8217;oeil par dessus son épaule. Pour vous aider dans vos démarches de &laquo;&nbsp;drague&nbsp;&raquo; voici quelques conseils et trois compliments auxquels les femmes ne peuvent pas résister.</p>
<p>Tout d&#8217;abord il faut savoir qu&#8217;une femme prête beaucoup d&#8217;importance à la communication, donc elle se sentira flattée si vous lui dites :&nbsp;&raquo;Je pourrais passer des nuits entières à discuter avec toi&nbsp;&raquo;.</p>
<p>Ensuite, les femmes aiment qu&#8217;on leur fasse remarquer qu&#8217;elles sont intelligentes, saines d&#8217;ésprit, dans ce cas glissez-lui : &laquo;&nbsp;J&#8217;aime ta façon de voir les choses, ton esprit&#8230;&nbsp;&raquo; et surtout attendez de mieux la connaître pour lui faire ce compliment, sinon elle pensera que vous avez lu un article dans un magazine !</p>
<p>Et enfin, sur le même principe que le compliment précédent dites-lui : &laquo;&nbsp;Tu es une femme fantastique !&nbsp;&raquo; elle se sentira comme une princesse à vos côtés et vous tombera dans les bras à coup sûr ! Mais faites attention si vous ne respectez pas les règles du temps cela pourrait s&#8217;avérer dangereux, donc attendez de bien la connaître avant de lui adresser les deux derniers compliments. Suivez ces conseils et bientôt vous deviendrez un AS du compliment.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urbanmens.com/drague-trois-compliments-auxquels-elles-ne-resistent-pas-956/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Que signifient nos rêves érotiques ?</title>
		<link>http://urbanmens.com/que-signifient-nos-reves-erotiques-949</link>
		<comments>http://urbanmens.com/que-signifient-nos-reves-erotiques-949#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Dec 2008 03:07:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pamy</dc:creator>
				<category><![CDATA[DETENTE]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urbanmens.com/?p=949</guid>
		<description><![CDATA[Selon un rapport de l&#8217;Insee, 70 % de femmes avouent faire des rêves érotiques, pour 80 % des hommes. Ils se manifestent lors de l&#8217;adolescence. C&#8217;est au moment de la puberté qu&#8217;apparaissent en songe les premières amours. Bien que souvent fantaisistes les rêves érotiques sont symbole de bonne santé. Peu importe la personne avec laquelle [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-951" title="reve-erotique" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2008/12/reve-erotique.jpg" alt="" width="275" height="200" />Selon un rapport de l&#8217;Insee, 70 % de femmes avouent faire des rêves érotiques, pour 80 % des hommes. Ils se manifestent lors de l&#8217;adolescence. C&#8217;est au moment de la puberté qu&#8217;apparaissent en songe les premières amours.</p>
<p>Bien que souvent fantaisistes les rêves érotiques sont symbole de bonne santé. Peu importe la personne avec laquelle vous vous adonnez à des activités sexuelles, le rêve érotique montre que vous savez conjuguer votre logique, votre intuition, votre action et votre imagination. Le rêve érotique peut parfois être une comme une répétition générale, un peu comme on répéterai un pièce de théâtre : En gros vous vous préparez, de façon virtuelle, à vivre un passage réel de votre vie amoureuse.</p>
<p>Freud dit que le rêve vient de l&#8217;envie de l&#8217;accomplissement d&#8217;un désir et finalement il se manifeste ainsi afin de satisfaire nos pulsions inconscientes. Du coup, en libérant la nuit les tensions accumulées la journée, le rêve nous permet de nous dégager du stress.</p>
<p>La question que l&#8217;on se pose est : D&#8217;où sont issus nos rêves érotiques ?  Bien, ils viennent de notre vaicu ! Et oui, difficile de jouer à cache-cache avec les rêves car ils révèlent tous nos fantasmes refoulés. Par exemple, vous vous sentez un peu gai après une journée d&#8217;intervention chez une de vos cliente. Visiblement, votre cliente vous a fait de l&#8217;effet…Dites-vous que vous avez des chances de rêver de faire l&#8217;amour avec cette femme ou bien de rêver de quelque chose qui se rapporte à elle !</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Comment comprendre nos rêves</span> ?</strong></p>
<p>Souvent le  rêve utilise un langage imagé afin de vous faire comprendre son sens. Ainsi certains symboles mettent en évidence la façon dont vous vivez votre couple et vous donnent des petites astuces à utiliser en cas de tuile. Si dans vos rêves vous faites l&#8217;amour à proximité d&#8217;un feu cela veut dire que l&#8217;amour qui représente votre couple est dynamique et bien entretenu.</p>
<p><a href="http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2001/mag0209/ps_3250_reves_erotiques.htm" target="_blank">Via</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urbanmens.com/que-signifient-nos-reves-erotiques-949/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Comment faire une sieste au travail ?</title>
		<link>http://urbanmens.com/comment-faire-une-sieste-au-travail-940</link>
		<comments>http://urbanmens.com/comment-faire-une-sieste-au-travail-940#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Dec 2008 01:17:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pamy</dc:creator>
				<category><![CDATA[DETENTE]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urbanmens.com/?p=940</guid>
		<description><![CDATA[Le travail peut s&#8217;avérer chez certains stressant et peut même dérégler le sommeil, donc si c&#8217;est c&#8217;est le cas pour vous, optez pour la sieste au travail. Oui c&#8217;est possible, discret et efficace ! Il vous suffit de vous isoler 3 petites minutes dans un endroit calme de votre lieu de travail, par exemple les [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-941" title="dormir-au-travail" src="http://urbanmens.com/wp-content/uploads/2008/12/dormir-au-travail.jpg" alt="" width="300" height="300" />Le travail peut s&#8217;avérer chez certains stressant et peut même dérégler le sommeil, donc si c&#8217;est c&#8217;est le cas pour vous, optez pour la sieste au travail. Oui c&#8217;est possible, discret et efficace ! Il vous suffit de vous isoler 3 petites minutes dans un endroit calme de votre lieu de travail, par exemple les toilettes si vous disposez de bureaux et si vous êtes commercial la voiture fera l&#8217;affaire ; une fois l&#8217;endroit calme trouvé détendez-vous, fermez les yeux, inspirez pendant 3 secondes et expirez pendant 6 secondes, à ce moment vous vous rendrez compte que votre cerveau s&#8217;endort pendant quelques secondes. Cela semble banal et bête mais essayez ça fonctionne ; cette technique permet d&#8217;oxygéner votre cerveau lorsqu&#8217;il arrive à un moment de stress intense.</p>
<p>Sinon, si vous disposez d&#8217;un peu plus de temps, notamment pendant la pause déjeuner, vous pourrez vous laisser tenter par la sieste de 20 minutes, elle se pratique facilement, sans avoir besoin de s&#8217;allonger ; il vous suffit de vous assoir et de vous couper du monde, c&#8217;est-à-dire couper le téléphone, la télé, la radio etc&#8230;</p>
<p>Commencez par contracter chaque partie de votre corps tout en inspirant, en commançant par le ventre, puis la tête , ensuite les bras et enfin les jambes. Une fois que tous vos muscles sont contractés relâchez-les d&#8217;un coup et vous vous sentirez déjà plus détendu ; faites le vide dans votre esprit, pensez à un cadre agréable, par exemple la plage, le bruit des vagues et au bout de quelques minutes vous vous endormirez. Surtout n&#8217;oubliez pas de mettre votre réveil afin qu&#8217;il sonne au bout de 20 minutes sinon vous ne vous réveillerez pas !</p>
<p>Il faut savoir que le sommeil est vital à l&#8217;organisme et que le stress est très souvent facteur de troubles dans ce domaine, c&#8217;est pourquoi il est important de limiter les excès de stress en procédant à des siestes journalières, cela ne peut que vous rendre plus productif et de meilleure humeur.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urbanmens.com/comment-faire-une-sieste-au-travail-940/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

